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ゴーヤづくし!

久しぶりの本日のおすすめ紹介です*

8月も下旬に入り夏バテ気味、食事をしっかりとれない…でも飲みに行きたい!笑

という方多いのではないでしょうか?

そんな方に季節のおすすめ 「ゴーヤの浅漬け 350円」
漬けてあることでゴーヤの苦みも減り、さっぱりしてるので食べやすいです*
お酒のあてにもぴったり!

ゴーヤ100g中にはビタミンCがレモンの2、3倍、キャベツの約4倍含まれています
通常加熱すると壊れてしまうビタミンCも、ゴーヤのビタミンCならほとんど壊れず残っているため
夏に汗で体外に出され不足しがちなビタミンCの補給には最適みたいです!

シミ・そばかす予防にもいいらしいですよ~

今ならおすすめメニューに「ゴーヤのかき揚げ」もありますし、
定番大人気の「ゴーヤチャンプルー」もありますので
ぜひっお試しくださ~い*:-)
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